Sensibilitate Alimentară, Sindrom de Intestin Iritabil și nu numai

Masterclass live

Cum ar fi dacă simptomele pe care le experimentezi de ani de zile – disconfortul abdominal, sensibilitatea alimentară, oboseala, lipsa de concentrare, tulburările de dispoziție, creșterea în greutate sau dezechilibrele hormonale – ar avea toate o singură soluție?

Microbiomul intestinal este fundația pentru o sănătate bună, întrucât influențează (aproape) fiecare sistem din organism. Când microbiomul intestinal este echilibrat (bacteriile benefice le depășesc pe cele patogene), sistemul digestiv funcționează optim, furnizând întregului organism nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa și a se regenera corespunzător. 

Devine astfel evident că o alimentație adecvată este esențială pentru a avea un microbiom intestinal sănătos, care să susțină sănătatea sistemului digestiv și starea generală de bine.

De cealaltă parte, un microbiom intestinal compromis, în care bacteriile patogene se dezvoltă în dauna celor benefice, are efecte negative atât la nivel local, cât și la distanță, în moduri pe care, cel mai probabil, nu le-ai intui:

• Probleme digestive: durere sau disconfort abdominal, balonare, gaze, constipație sau daree (caracteristici ale sindromului de intestin/colon iritabil)
• Sensibilitate alimentară la unele fructe și legume, cereale care conțin gluten, lactate, alimente cu conținut ridicat de histamină
• Oboseală cronică ce persistă și dup orele de somn
• Senzația de “ceață pe creier“, tradusă prin probleme de concentrare și memorie
• Rezistență scăzută la stres, anxietate, afectarea stării de dispoziție
• Creștere în greutate, indiferent de regimul alimentar sau activitate fizică
• Îmbolnăviri frecvente, infecții, boli autoimune (în special tiroidita autoimună la femei) cauzate de slăbirea sistemului imunitar
• Dezechilibre hormonale care conduc la o stare de oboseală sau chiar epuizare.

Dacă toate acestea îți sună cunoscute, nu ești singur/singură. Înțeleg perfect prin ce treci pentru că exact în aceeași situație am fost și eu, ani de zile. Poate chiar ai citit povestea mea pe blog și te-ai regăsit https://smartscience.ro/m-am-intors-la-microbiom-dupa-ce-i-am-spus-adio-gastroenterologului-faimos/.

🎯Masterclass-ul “Refacerea Microbiomului Intestinal în Sensibilitate Alimentară, Sindrom de Intestin Iritabil și nu numai” care va face diferența în abordare!🔥

Rezervă-ți locul acum și învață de la Dr. Viorica Ivan, Coach de Sănătate și Nutriție certificat, cu o carieră dedicată științei, sănătății și educației, strategii dovedite științific și prin prisma experienței personale de refacere a microbiomului intestinal. 

Ce vei învăța:

• Ce face ca microbiomul intestinal să fie unul dintre cei mai importanți factori pentru starea generală de sănătate: sistem digestiv, sistem imunitar, hormoni, stare de dispoziție, funcție cognitivă și nu numai. 

• Cum permeabilitatea intestinală și alte probleme digestive pot fi semnale de alarmă pentru o varietate de afecțiuni, de la boli autoimune, la afecțiuni neuropsihiatrice, durere cronică și dezechilibre hormonale; de aici și nevoia urgentă de vindecare.
• De ce este atât de dificil pentru multă lume să se vindece definitiv de problemele digestive; înveți să identifici ce nu funcționează la tine și te ține captiv într-un circuit ineficient de gestionare a problemelor.  
• De ce dietele restrictive nu funcționează, chiar dacă oferă o ameliorare pe termen scurt, și cum să dobândești reziliență la alimentele la care ești sensibil/ă. 
• De ce probioticele și alimentele fermentate nu funcționează pe fondul problemelor digestive.
• Factorii care afectează microbiomul intestinal.

Aplicații practice:

• Cum să-ți echilibrezi microbiomul intestinal prin alimentație.
• Protocol alimentar folosit de multe centre medicale din lume pentru regenerarea sistemului digestiv și refacerea microbiomului intestinal. 
• Cum să ai grijă de microbiomul intestinal în manieră holistică (integrativă), adică să ții cont de toți factorii de care depinde echilibrul microbiomului intestinal, așa cum vei învăța în cadrul cursului.

Resurse gratuite:

• Chestionar de autoevaluare a simptomelor tale, care îți va indica dacă ai nevoie să urmezi protocolul alimentar pentru regenerarea sistemului digestiv.
• Model de jurnal alimentar, pentru a monitoriza progresul

Participă la Masterclass-ul live:

Refacerea Microbiomului Intestinal în Sensibilitate Alimentară, Sindrom de Intestin Iritabil și nu numai

Când are loc:  

• Marți, 11 Martie 2025 – ora 19.00 pentru persoane fizice care NU activează în domeniul sănătății sau domenii conexe.
• Sâmbătă, 15 martie 2025 – ora 10.30 exclusiv pentru profesioniștii din domeniul sănătății sau domenii conexe: medici, asistenți medicali, nutriționiști, consultanți nutriționiști, psihologi, terapeuți, coach de sănătate și nutriție, antrenori de fitness, etc., persoane fizice sau juridice.

Cum se defășoară:  Online pe platforma Zoom

Durata: 90 minute + 30 minute sesiune Q&A

Important: Conținutul mastercassului este diferit ca nivel de expunere și documentare și adaptat pentru fiecare din cele două categorii de audiență.

Masterclassul va fi înregistrat. La final, primești prezentarea în format scris și ai acces la înregistrarea video timp de 12 luni pe platforma smartscience.ro (valabil și pentru persoanele care achită participarea, dar nu pot fi prezente la webinarul live).

Dr. Viorica Ivan este coach de sănătate și nutriție certificat, om de știință, având doctorat în biologie celulară la Universitatea din Utrecht, Regatul Țărilor de Jos, și promotor al sănătății prin stil de viață. Este și fondatoarea Smart Science Holistic Health, o platformă de business și educație pentru sănătate, născută din dorința de a facilita accesul cât mai multor oameni la informația științifică actuală privind importanța nutriției și a unui stil de viață echilibrat pentru sănătate. În activitatea de coaching, Dr. Ivan integrează cercetările de ultimă oră din domeniul nutriției, axate pe microbiomul intestinal, cu strategii de creștere a rezilienței la stres și instrumente de schimbare a obiceiurilor pentru un stil de viață sănătos și sustenabil.

Rezervă-ți locul acum și învață de la Dr. Viorica Ivan strategii dovedite științific și prin prisma experienței personale de refacere a microbiomului intestinal. 

Cât costă?

• Pachetul Help microbiom 199 RON; de acest pachet pot beneficia doar persoanele care NU activează în domeniul sănătății sau domenii conexe.

• Pachetul Professionals 1500 RON este disponibil pentru profesioniștii din domeniul sănătății sau domenii conexe: medici, asistenți medicali, nutriționiști, consultanți nutriționiști, psihologi, terapeuți, coach de sănătate și nutriție, etc.

Iți înapoiem banii 100% dacă nu ești mulțumit

Te asigur că investiția ta în acest masterclass este nesemnificativă în comparație cu beneficiile asupra stării tale de bine. Dacă nu ești mulțumit de informațiile primite, ai la dispoziție 24 ore să ceri rambursarea banilor, pe care îi primești garantat înapoi în termen de 7 zile. Rambursarea nu se aplică pentru pachetul Professionals!

Ce se întâmplă în caz de anulare a masterclassului?

Ne rezervăm dreptul de a anula sau de a reprograma masterclassul în situații neprevăzute, deși nu ne dorim acest lucru. În situația anulării, îți primești garantat banii înapoi în termen de 7 zile. În caz de reprogramare, poți alege să păstrezi înscrierea sau să îți primești banii înapoi. 

Cum achiți?

Dacă dorești să te înscrii la acest masterclass, te rugăm să introduci datele tale în formularul de mai jos. În cazul transmiterii cu succes a formularului, vei primi imediat mesaj de confirmare în josul aceleiași pagini.

În maxim 48 de ore, îți vom trimite factura proformă pe care o poți plăti prin transfer bancar. Factura fiscală va fi emisă după confirmarea plății.

În cazul în care întâmpini dificultăți la transmiterea formularului sau nu primești factura proformă în 48h, te rugăm să ne contactezi telefonic la 0766711323 sau prin email la viorica@smartscience.ro.

Termenul limită pentru înscrieri este 6 martie 2025, inclusiv. Numărul de locuri este limitat. 

Te aștept cu drag,

Viorica

Îți las aici un feedback al câtorva clienți și/sau participanți la masterclass-ul “Nutriționist la tine acasă”

”Masterclass-ul “Nutriționist la tine acasă” e despre cum mici schimbări conștiente în stilul de viață pot avea efecte durabile. Fără diete restrictive, ci prin alegeri sănătoase care îți vor aduce un somn mai bun și o stare generală de bine, iar silueta dorită va fi un rezultat natural. Abordarea e super relaxată dar foarte documentată, iar Viorica oferă tipsuri grozave despre cum să integrezi aceste schimbări în programul tău, fără frustrări. Sunt recunoscătoare pentru această experiență și pentru tot ce am învățat atât din masterclass, cât și din schimburile de idei cu ceilalți participanți.”

Ioana, București

”Îți mulțumesc frumos pentru masterclass! Mi se pare extraordinar de util și mă bucur că am întâlnit oameni preocupați de sănătatea și alimentația lor.

A fost foarte clară prezentarea, pus accentul pe aspectele importante, de bază, mi-au plăcut mult și explicațiile tale și deschiderea spre din toate, fără restricții, farfuriile prezentate.

Să știi că am fost la ceva cumpărături și deja m-am surprins mai atentă cu alegerile”.

Atena, București

“Nutriționist la tine acasă” nu este despre diete draconice sau despre înfometare; este despre un stil de viață sănătos, despre longevitate și stare de bine. Dacă te iubești pe tine și îți dorești să fii prietenul corpului și al minții tale, atunci stai de vorbă cu Viorica despre cum și ce să mănânci.

Acest curs m-a ajutat să privesc mâncatul ca pe o resursă extraordinară de a avea un corp și o minte sănătoasă“.

Bogdan, București

“Viorica este un adevărat coach profesionist care stabilește imediat o legătură cu clientul, știe să identifice problemele, știe să pună întrebările potrivite și, mai presus de toate acestea, este foarte bine documentată cu privire la sănătate și nutriție. Lucrând cu ea, am devenit conștientă de stilul meu de viață și de obiceiurile alimentare; am învățat multe despre sănătatea sistemului digestiv – un subiect foarte interesant iar Viorica pare să fie un expert în acest topic! Am obținut foarte multe idei despre cum să-mi schimb obiceiurile alimentare; de asemenea, am făcut legătura dintre emoții și mâncat.

Viorica m-a convins cât de importantă este nutriția pentru sănătatea noastră, ceea ce a devenit o motivație importantă pentru mine. O să apelez cu siguranță la Viorica ori de câte ori voi avea nevoie de ajutor pentru sănătate/nutriție”. 

Nadine, Berlin

Disclaimer

Acest masterclass NU este destinat ca atare diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei afecțiuni medicale, nici nu este destinat înlocuirii recomandărilor unui cadru medical sau nutriționist calificat. Dacă vă confruntați cu probleme de sănătate de orice natură, consultați medicul cu privire la informațiile primite.