Descoperă secretul unei echipe sănătoase și productive!
📌 CORPORATE WORKSHOP
Prin intermediul acestui workshop, aducem împreună echilibrul perfect între bunăstarea fizică și mintală a membrilor echipei și succesul în afaceri.
📌De ce să investească organizația în bunăstarea fizică și mintală personalului?
✅ În contextul ritmului tot mai alert al vieții de zi cu zi și al cerințelor tot mai mari, atât la lucru cât și acasă, preocuparea pentru bunăstarea personalului (wellness) devine o necesitate. Sănătatea este o condiție de bază pentru ca oamenii să își atingă potențialul lor maxim.
Iată, de exemplu, cât (ne) costă stresul, considerat boala secolului XXI?
a. Financiar
– 20 miliarde Euro în Europa și 300 miliarde $ in SUA sunt costurile anuale estimate pentru asistență medicală datorată stresului la locul de muncă (conform unui studiu realizat Agenția Europeană pentru Siguranță și Sănătate la locul de Muncă);
– 13,5 milioane este numărul anual de zile de lucru absentate de la locul de muncă din motive de stres în Europa (conform aceluiași studiu).
b. Efecte asupra sănătății
– stresul este recunoscut ca fiind problema medicală nr. 1 în SUA (conform American Institute of Stress) și, probabil, în întreaga lume;
– stresul cronic este implicat în aproximativ 95% din cazurile cu afecțiuni cronice (factor responsabil pentru debutul afecțiunii, exacerbarea acesteia sau întârzierea vindecării);
– stresul cronic este o boală omniprezentă în societatea noastră modernă; este copleșitor nu doar pentru creier și sistemul nervos, ci pentru întreg organismul – afectează digestia, imunitatea, reproducerea;
– din cauza stresului, multă lume se confruntă cu letargie, oboseală sau insomnii, ceea ce afectează abilitatea de a funcționa pe parcursul zilei, de a gândi limpede, de a lua decizii corecte și de a avea energia și motivația de a face față responsabilităților și cerințelor vieții în general, atât la lucru, cât și în viața personală. Toate aceste aspecte afectează starea de sănătate a unei persoane;
– negestionat, stresul cronic poate duce în timp la stări de îngrijorare excesivă, burnout, anxietate și depresie, adesea însoțite de tulburări de natură funcțională ale sistemului digestiv (sindrom de intestin iritabil).
📌De ce nu este suficientă investiția în dezvoltarea calităților, cunoștințelor și competențelor personalului?
✅ Pentru că performanța și productivitatea umană nu țin doar de factori externi (nivelul de pregătire), ci sunt influențate și de factori interni, de care depinde nivelul de bunăstare fizică și mintală a individului.
- Stres;
- Alimentație necorespunzătoare („mâncare” bogată în calorii, săracă în nutrienți, ultraprocesată și industrializată);
- Sedentarism;
- Altele.
✅ Iar bunăstarea fizică și mintală nu înseamnă doar lipsa bolii, ci o stare generală de bine, cu consecințe pozitive asupra randamentului și a vieții de zi cu zi:
- Rezistență la stres (reziliență);
- Dispoziție bună;
- Capacitate de concentrare și atenție;
- Nivel ridicat de energie;
- Atitudine (mindset) de creștere;
- Concentrare pe aspectele pozitive ale vieții, în dauna celor negative;
- Nivel maxim de productivitate;
✅Investiția se va reflecta în mod pozitiv atât asupra stării de dispoziție, motivației, atitudinii și nivelului de energie al personalului, cât și asupra organizației, prin creșterea productivității, reducerea absenteismului la locul de muncă și, nu în ultimul rând, prin scăderea costurilor aferente concediilor medicale. Astfel, organizarea acestui workshop va aduce beneficii atât personalului, cât și companiei.
📌Rezervă acum și fă primul pas către bunăstarea ta și a colegilor tăi! Pentru detalii despre program și oferta de colaborare, mă puteți contacta prin:
✔e-mail: viorica@smartscience.ro
✔formularul de contact